SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [...] francuskie to ćwiczenie akcesoryjne gdzie JSDolan używa takiego obciążenia, dostosowanego do możliwości. Tak myślę :-) Dobrze myślisz :-D, z pewna poprawką. WL w tym cyklu 60% maksa treningowego ( jeszcze nie ten czas żeby było więcej, ale idzie do przodu ), natomiast francuza i bicka robię na dwa sposoby, mniejszy ciężar i więcej [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 10:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem leszczem jeżeli chodzi o formę i doping i jakbym sobie zapodał 3 tabsy 50 mg ed i byłoby tam rzeczywiście to co napisali na opakowaniu to po 8 tygodniowym dodatku do cyklu w postaci 150 mg wina ed myślę że bym skończył na SORze XD nie wspomnę że testowałem w swoim życiu wysokie dawki różnych specyfików i człowiek jak przekroczy swoją [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 00:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem leszczem jeżeli chodzi o formę i doping i jakbym sobie zapodał 3 tabsy 50 mg ed i byłoby tam rzeczywiście to co napisali na opakowaniu to po 8 tygodniowym dodatku do cyklu w postaci 150 mg wina ed myślę że bym skończył na SORze XD nie wspomnę że testowałem w swoim życiu wysokie dawki różnych specyfików i człowiek jak przekroczy swoją [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 23:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: aktualnie ponad 6 miesięcy, wcześniej dużo przerw i tyle samo powrotów 6. DIETA: IF, za jakiś czas planuje ketogeniczną -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno dawno temu metanabol, ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2017-05-13 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w 5 minutach było 85 repów. Ogólnie to już ostra harówka się zaczęła, myślę nawet, że chyba za ostro zacząłem w pierwszym tygodniu. Cóż, najwyżej nic nie dołożę w ostatnim cyklu. Tymczasem po ponad dwóch tygodniach na niskich węglach (ok.20-30g dziennie, tylko przy okazji, czyli bez produktów, które zawierają przewagę węglowodanów) dziś [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek+Oma+Wino+Prop

    Post
    Doping

    Co do hcg to mysle ze obowiazkowo podczas cyklu, nie jest to cykl 8-10 tygodniowy takze trzeba by pobudzic troche te jajka. Po cyklu rowniez zanim wejdziesz na clomid Zmieniony przez - Muscles Mental w dniu 2017-05-13 13:41:38

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 17438 Data: 2017-05-13 13:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze po przyjeździe do domu zrobiłem 20 minut gimnastyki i rozciągania i nie miałem już ochoty na nic więcej tylko na spanie :-). Wczoraj miałem zrobić pierwszy trening 5-tego cyklu 5-3-1 ale po Wstaniu z wyrka ( zgroza spałem do 11:00 ) Zjadłem śniadanko, zrobiłem sobie kawkę z masełkiem ( zaczęła mi smakować :-D ) i wziąłem się za koszenie [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 10:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clom zaczynasz 2-3 dni po ostatnim hcg dawka 50 mg i jak w ciemno po takim cyklu to zjadł bym 20-24 tabsy , jak w ciemno bez badań to 30 dni po 50 mg i powinno byś ok

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2017-05-13 09:56:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka bez kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] spytać, czy suplement przedtreningowy będzie wtedy dobrym wyjściem, a jeśli tak to jaki (na pierwszą przedtreningówkę) ? Znajomi polecają NO Xploda firmy BSN oraz Animal Shock Therapy - zastanawiam się, czy te przedtreningówki zawierając kreatynę wpłyną niekorzystnie, skoro będę tuż po cyklu z mono. Dziękuję za każdą odpowiedź, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2017-05-12 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna i estro do zbicia przed odblokiem..jesli chodzi o odblok to hcg celowalbym bardziej w 20-25tys bo jednak 7miesiecy cykl a w czasie cyklu bite dopiero po ponad polowie...3dni po propie hcg 8x2500 e3d i po tym clom przez 30dni po tabsie i tamox 20dni po tabsie i 20 pol tabsa.. Daj cabaser tabsa i za tydzien pol i pozniej pol i jakis ia np [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2017-05-12 20:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ankieta w pierwszym poście, nic się nie zmieniło oprócz spadku wagi do 80 kg (spadły obwody z brzucha i bf zmalał - klata,obwód bicepsa ten sam cały czas) Powracam po cyklu: 1-5 metanabol 30mg ed 5-20 deca 250mg/week 5-20 enan 250mg/week 20-30 wino 150mg/week 20-30 prop 150mg/week 19-20 hcg 2500ui e3d łacznie 10000ui Ostatni strzał [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2017-05-12 19:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania byly na off gdzie tesc wyszedl 490 ng . Te sa po 10 tyg ON na cyklu j/w. Zmieniony przez - gocanowo w dniu 2017-05-12 17:33:18

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2017-05-12 17:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Jestem w 10 tyg cyklu. Tura 20mg/ed 1-7 Test cypio 400mg e4d od 2 tygodnia i ciagle leci. Za 2 tyg wejdzie tren e 400mg e4d. Po tych 10 tyg wyniki wygladaja nastepujaco. Jak wypadl tesc? Wyglada na legit czy nisko poszedl w gore. Badania przed cyklem pokazaly tescia okolo 490 ng. Wbity byl wtedy jeden szot cypio. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2017-05-12 17:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Być może jest to kwestia ilości snu i braku odpowiedniego rozkładu aktywności. Plan treningowy musi być rozłożony w odpowiedni sposób. Nie możesz ciągnąć cyklu treningowego przez cały rok, tyle ile wlezie. Ustalasz ok 10 tygodni odpowiedniej aktywności i po tym czasie wchodzisz na okres ok 10-14 dni roztrenowania. [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15323 Data: 2017-05-12 15:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda w tej chwili Twoja aktywność treningowa i regeneracja? Ile godzin sypiasz? Kiedy ostatnio miałeś okres roztrenowania/regeneracji organizmu po cyklu treningowym?

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15323 Data: 2017-05-12 14:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo:58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: 2500-3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- omka + meta, 2-Deca+test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdrowotnie/troche masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2017-05-12 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl - jaki odblok?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo:60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 2500-3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- omka + meta, 2-Deca+test kilka lat temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdrowotnie/troche masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2017-05-12 12:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    jak dla mnie ok , tury w dawce 30 mg jak już ktoś wpisał nie poczujesz to nie metka koniec cyklu zrób tak aby schodzić tygodniami najpierw schodzi npp , za tydzień master i tydzień po masterze już prop schodzi i pct do reszt nie ma co się przyczepić kontroluj prl,prog,e2 aby w pct wejść z tym w widełkach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2017-05-12 09:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu clen+t3

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg 215 -przysiad: 200 Siema, jestem obecnie na cyklu 1-20 enan 250mb e4d w tle leci t3, i postanowiłem zrobić redukcje bo 22% bf to dla mnie dużo :P Zostało mi ok 16 strzałów więc 8 tyg- 2 miesiące i przez ten czas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2017-05-12 08:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enan

    Temat
    Doping

    Witam, niedługo kończę pierwszy cykl na testo enan, biore 200mg pon i czwartek cykl będzie trwał 12 tygodni. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo, od ostatniej przerwy 2 lata ciągiem 6. DIETA: Codziennie 5 jajek, 250g chleba pełnoziarnistego, 500g szynki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2017-05-11 19:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)